Wedstrijdroeien
De ASR Nereus is, sinds de oprichting in 1885, een wedstrijdroeivereniging. Belangrijkste doel van Nereus is het bevorderen van en presteren in het raceroeien, met als missie verenigingsroeien op topniveau.
Voor Nereus gelden, binnen het wedstrijdroeien, twee doelen welke de vereniging nastreeft:
- Het scheppen van dusdanige randvoorwaarden waarbinnen het als (beginnend) roeier mogelijk wordt de top te halen.Nereus moet de juiste randvoorwaarden scheppen zodat het gehele roeierspotentieel op een hoger niveau komt. Het kader voor wedstrijdroeien en het leveren van een topprestatie moet zo optimaal mogelijk zijn.
Randvoorwaarden zijn onder andere coaching, materiaal, trainingsfaciliteiten, financiële ondersteuning en medische begeleiding. - Het vormen van Nereusploegen stimuleren die vooraan varen op toonaangevende wedstrijden.Voor toonaangevende nationale en internationale wedstrijden worden waar mogelijk Nereus ploegen geformeerd. Aankomende en gearriveerde roeiers worden gestimuleerd op belangrijke wedstrijden in Nereus ploegen te starten. Bedoelde wedstrijden zijn onder andere: Heineken, Head en Varsity, kampioenschappen, Henley, Boston en Luzern.
Nereus streeft er uiteindelijk naar zo veel mogelijk goede roeiers naar de top te brengen en zelf ploegen te formeren op het niveau:
- De weg naar de nationale top (development ploegen)
- Vlak onder de nationale top
- Incidenteel een nationale topploeg
Meer informatie? Kijk naar het Nereus Talenten Programma
Commissie Wedstrijdroeien
De Commissie Wedstrijdroeien (CWR) is het adviesorgaan van het bestuur op het gebied van wedstrijdroeien en richt zich op het ontwikkelen, uitvoeren en controleren van het wedstrijdroeibeleid op zowel korte als lange termijn. Zij heeft daarmee tot taak de continuïteit in het beleid te waarborgen en kennis te brengen op het gebied van het wedstrijdroeien. De commissie adviseert het bestuur en komt daartoe geregeld samen met de praeses en de Commissaris Wedstrijdroeien. Vanzelfsprekend is de CWR ook voor coaches en roeiers aanspreekbaar.
De Commissie Wedstrijdroeien bestaat momenteel uit:
- Hilde Boon
- Freek Robbers
- Tim van den Ende
- Diederik Simon
- Dirk Uittenbogaard
- Maarten Hurkmans
Contact: cwrnereus@gmail.com Go to top
EJD
Op zondag 15 oktober is de inschrijving voor de wedstrijdselectie voor Eerstejaars Dames (EJD). Dit is de enige mogelijkheid om je in te schrijven, zorg dus dat je aanwezig bent en een pasfoto meeneemt. Aan de hand van een aantal criteria (zoals lichaamsbouw, motivatie) die we deze dag verzamelen, zullen we een groep meiden voor de EJD-selectie uitnodigen.
Word je aan de hand van zondag 15 oktober uitgenodigd voor de selectie, dan is de eerste training:
EJD: dinsdag 17 oktober om 18:00
We gaan dan meteen roeien, dus ben voorbereid. Neem agendas en roosters mee, want schema’s en dergelijke zullen op dat moment worden uitgedeeld/besproken.
Deze meiden gaan in de weken daarna strijden om een plek in de eerstejaars boot van de A.S.R. Nereus, een zware dames 8+ (indicatie roeiersgewicht 65-80 kilo); het eerstejaars vlaggenschip van de dames der A.S.R. Nereus. Dit alles onder begeleiding van professionele coaches en oud-wedstrijdroeiers.
Hoe ziet de selectieperiode eruit?
Het toewerken naar de uiteindelijke boten zal een paar weken in beslag nemen. We gaan roeien in een 8, ergometeren en landtrainingen doen: we moeten zo fit mogelijk worden. Uiteindelijk zullen we van de groep van ca. 45 meiden die na 17 oktober met ons aan de slag gaan binnen een paar weken de EJD-8 te maken. Mocht je onverhoopt toch niet in deze boot komen, dan maak je met de andere afvallers het meest fanatieke en snelste clubacht boot of compoploegje.
We bouwen de trainingsintensiteit op en zullen uiteindelijk zo’n 4 dagen doordeweeks plus meestal 1 dag in het weekend roeien. In het wedstrijdseizoen (vanaf februari tot juli) varen we een klassement waarin we in 10 wedstrijden door heel het land de prestigieuze ‘best freshmen’ titel gaan veroveren.
Hoe combineer je wedstrijdroeien met je studie?
Wedstrijdroeiers halen over het algemeen betere studieresultaten dan hun niet sportende studiegenootjes. Regelmaat, discipline en fitheid blijken een positief effect te hebben op je studie. Mocht je willen weten hoe al je voorgangsters hun studie hebben gecombineerd met roeien, trek dan eens een wedstrijdroeister of coach aan de mouw.
Twijfel je nog of je moet gaan wedstrijdroeien? Probeer het gewoon, wie weet is het iets voor jou en heb je de tijd van je leven!
Ioe Hikemelaya!
Vincent van der Want, Hoofdcoach EJD
Zwaar en Licht
Op zondag 15 oktober is de inschrijving voor de wedstrijdselectie voor Eerstejaars Zwaar (EJZ) en de Eerstejaars Licht (EJL). Dit is de enige mogelijkheid om je in te schrijven, zorg dus dat je aanwezig bent en een pasfoto meeneemt.
Stuur
Beste toekomstige stuur,
Namens Nereus Stuurlieden Genootschap Pontios willen we je welkom heten bij de Stuurselectie. Mocht jij interesse hebben, lees dan de volgende informatie goed door. Zo krijg je een idee hoe de stuurselectie er uit zal gaan zien.
Landtrainingen
Het wordt door ons sterk aanbevolen om de landtrainingen (ergometertraining en outdoor) mee te trainen met de desbetreffende sectie. Op die manier leer je niet alleen meer over roeien maar leer je ook de coaches en de potentiële wedstrijdroei(st)ers kennen.
Dames
Voor de dames geldt dat zij mee zullen trainen bij de Eerstejaars Lichte Dames. De dames lopen op dinsdag outdoor en zitten donderdag op de ergo.
Heren
De heren zullen trainen met Eerstejaars Heeren, waar in het begin van de selectie nog geen onderscheid wordt gemaakt in licht en zwaar. De heren stappen op maandagavond op de ergometer en lopen op donderdag de outdoor.
Opgeven voor de ergometertraining kan elke week, maar dit zullen de wedstrijdcoaches ook aan jullie melden via de mail of na een training. Probeer overal zoveel mogelijk bij te zijn!
Boottrainingen
Naast de landtrainingen zal er in het weekend worden geroeid, uiteindelijk zowel op zaterdag als zondag. In het eerste weekend van de selectie roeien jullie nog mee omdat je dan meer over de roeihaal zelf leert. Het kan zo zijn dat de coaches jullie ook verzoeken om in het eerste weekend al een keertje te sturen.
Sturen
Vanaf het tweede/derde weekend van de selectie zal je niet meer mee roeien, maar zal je ongeveer twee keer per weekend sturen. De trainingen zullen we in overleg met alle stuurtjes inplannen op basis van ieders beschikbaarheid. Tijdens de trainingen in het weekend zullen wij zoveel mogelijk proberen om jullie te coachen op Nereus en vanaf de kant.
De masterclass
Een belangrijk onderdeel van de stuurselectie is de masterclass. Vanaf 14 oktober 20.00u wordt vijf weken lang iedere woensdagavond op Nereus een masterclass gegeven over sturen. Elke week zal in het teken staan van een ander onderwerp. Dit om je voor te bereiden op de trainingen in het weekend en om jou als stuur alvast een voorsprong te kunnen geven op de roeiers. Je kan onder andere presentaties verwachten van ouderejaars stuurtjes en wedstrijdroeiers. Tijdens deze masterclasses wordt gevraagd naar je beschikbaarheid voor het komende weekend, zodat op basis daarvan een indeling kan worden gemaakt. De indeling ontvang je zo snel mogelijk per mail.
We hopen jullie zo voldoende geïnformeerd te hebben. Mochten er toch nog onduidelijkheden of vragen zijn, dan horen wij dat uiteraard graag. Je kunt ons altijd aanspreken, mailen of bellen.
Lijkt het sturen je leuk of wil je meer informatie? Meld je aan voor de stuurselectie via stuur@nereus.nl
